Заниматься скандинавской ходьбой полезно для дыхательной системы – доказано, что легкие тренируются и вентилируются, а это обеспечивает профилактику респираторных инфекций.
Во время занятий улучшается кровообращение, происходит тренировка плечевого пояса и профилактика остеохондрозов: укрепление мышц, уменьшение нагрузки на позвоночник.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
Каждую среду и пятницу с 10:00-14:00.
Занятия будут проходить на территории парка «Красная Пресня».
Посещение занятий возможно только с наличием QR-кода.
QR-код могут получить:
Вакцинированные двумя компонентами;
Переболевшие коронавирусом (QR-код действует 6 месяцев);
Имеющие при себе правку об отсутствии противопоказаний.
Для записи обращайтесь по телефону: 8 (495) 691-05-18, ТЦСО «Арбат», филиал «Преснеснкий».
Дата: 27.08.2021
Начало: 01.09.2021