СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА ВОЗВРАЩАЕТСЯ

Размер:
Цвет:
Интервал:
Изображения:
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА ВОЗВРАЩАЕТСЯ
Скандинавская ходьба для людей серебряного возраста – один из немногих видов спорта, которым они могут спокойно заниматься без риска для здоровья.
Заниматься скандинавской ходьбой полезно для дыхательной системы – доказано, что легкие тренируются и  вентилируются, а это обеспечивает профилактику респираторных инфекций.

Во время занятий улучшается кровообращение, происходит тренировка плечевого пояса и профилактика остеохондрозов: укрепление мышц, уменьшение нагрузки на позвоночник.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

Каждую среду и пятницу с 10:00-14:00.

Занятия будут проходить на территории парка «Красная Пресня».

Посещение занятий возможно только с наличием QR-кода.

QR-код могут получить:

Вакцинированные двумя компонентами;
Переболевшие коронавирусом (QR-код действует 6 месяцев);
Имеющие при себе правку об отсутствии противопоказаний.

Для записи обращайтесь по телефону: 8 (495) 691-05-18, ТЦСО «Арбат», филиал «Преснеснкий».

Дата:  27.08.2021
Начало:  01.09.2021