В парке «Красная Пресня» состоится занятие по инженерной гимнастике. Это авторская система, основанная на принципах классической механики и направленная на мягкую проработку связок и мышц, выравнивание опорно-двигательного аппарата и восстановление анатомически правильной осанки.
Гимнастика проводится без силовых нагрузок, сложных растяжек и болевых ощущений — она подходит даже тем, кто ранее не занимался физической активностью.
Урок проведет автор методики Светлана Афанасьева.
С собой необходимо принести коврик.
Занятие будет проходит на Универсальной спортивной площадке, адресный ориентир: Мантулинская улица, дом 5, строение 4.