ZUMBA FITNESS - развлекательная эффективная танцевальная фитнес-программа под латиноамериканские ритмы, направленная на сжигание калорий, подходит для всех уровней подготовленности.
BALANCE - тренировка, основанная на упражнениях из популярных программ: yoga, stretching, Pilates . Направлена на улучшение гибкости тела, координации и баланса.
AEROBIC - кардио тренировка - разучивание хореографии и элементов аэролиту, улучшает координацию.
Занятия на свежем воздухе повысят общий тонус и выносливость, подарят ощущения прилива сил, снизят напряженность, обеспечат полноценный здоровый сон, а также зарядят энергией и позитивными эмоциями
Начало занятий в 14:00